| Śniadanie | |
| Pieczona owsianka z bananem, borówką i fit karmelem. | STANDARD |
| Pieczona owsianka z borówką i fit czekoladą | LOW IG |
| Pieczona owsianka z bananem, borówką i fit karmelem. | VEGE |
| Pieczona owsianka z bananem, borówką i fit karmelem. | VEGE FISH |
| Śniadanie II | |
| Sok jabłkowo- malinowy | STANDARD |
| Koktajl jabłkowo- malinowy | LOW IG |
| Sok jabłkowo- malinowy | VEGE |
| Sok jabłkowo- malinowy | VEGE FISH |
| Obiad | |
| Sztuflada schabowa z serem żółtym, ogórkiem na sosie bazyliowym z kaszą gryczaną z marchewką i kukurydzą w sezamie. | STANDARD |
| Sztuflada schabowa z serem żółtym, ogórkiem na sosie bazyliowym z kaszą gryczaną z groszkiem w sezamie. | LOW IG |
| Grillowana rolada cukinii z serem halloumi na sosie bazyliowym z kaszą gryczaną z marchewką i kukurydzą w sezamie. | VEGE |
| Grillowana rolada cukinii z serem halloumi i miętusem na sosie bazyliowym z kaszą gryczaną z marchewką i kukurydzą w sezamie. | VEGE FISH |
| Podwieczorek | |
| Placek tortilli z pastą jajeczną, serem typu feta z oliwkami i cieciorką | STANDARD |
| Placek tortilli z pastą jajeczną, serem typu feta z oliwkami i cieciorką | LOW IG |
| Placek tortilli z pastą jajeczną, serem typu feta z oliwkami i cieciorką | VEGE |
| Placek tortilli z pastą jajeczną, serem typu feta z oliwkami i cieciorką | VEGE FISH |
| Kolacja | |
| Bukiet sałat z nowalijkami pieczonym filetem kurczaka, żółtym serem i dipem czosnkowo- słonecznikowym. | STANDARD |
| Bukiet sałat z nowalijkami pieczonym filetem kurczaka, żółtym serem i dipem czosnkowo- słonecznikowym. | LOW IG |
| Bukiet sałat z nowalijkami , żółtym serem i dipem czosnkowo- słonecznikowym. | VEGE |
| Bukiet sałat z nowalijkami , tuńczykiem , żółtym serem i dipem czosnkowo- słonecznikowym. | VEGE FISH |
| Śniadanie | |
| Pieczeń rzymska z jajkiem, chrzanem z ogórkiem i papryką oraz chlebem razowym. | STANDARD |
| Pieczeń rzymska z jajkiem, chrzanem z ogórkiem i papryką oraz chlebem razowym. | LOW IG |
| Pieczeń z soczewicy z jajkiem, chrzanem z ogórkiem i papryką oraz chlebem razowym. | VEGE |
| Pieczeń z soczewicy z jajkiem, chrzanem i paluszkiem krabowym z z ogórkiem i papryką i chlebem razowym | VEGE FISH |
| Śniadanie II | |
| Jogurtowy deser z krakersem i fit czekoladą | STANDARD |
| Jogurtowy deser z krakersem i fit czekoladą | LOW IG |
| Jogurtowy deser z krakersem i fit czekoladą | VEGE |
| Jogurtowy deser z krakersem i fit czekoladą | VEGE FISH |
| Obiad | |
| Spaghetti carbonara | STANDARD |
| Spaghetti carbonara | LOW IG |
| Spaghetti z sosem pieczarkowym, serem i orzechami | VEGE |
| Spaghetti z sosem pieczarkowym, serem i orzechami | VEGE FISH |
| Podwieczorek | |
| Ryżanka na mleku z morelą, dynią makiem | STANDARD |
| Gryczanka na mleku z morelą, dynią i makiem . | LOW IG |
| Ryżanka na mleku z morelą, dynią makiem | VEGE |
| Ryżanka na mleku z morelą, dynią makiem | VEGE FISH |
| Kolacja | |
| Fasolka po bretońsku z tofu w wersji fit | STANDARD |
| Fasolka po bretońsku z tofu w wersji fit | LOW IG |
| Fasolka po bretońsku z tofu w wersji fit | VEGE |
| Fasolka po bretońsku z tofu w wersji fit | VEGE FISH |
| Śniadanie | |
| Tosty francuskie pieczone w oliwie kokosowej z serem, szczypiorkiem, słonecznikiem i pomidorem . | STANDARD |
| Tosty francuskie pieczone w oliwie kokosowej z serem, szczypiorkiem, słonecznikiem i pomidorem . | LOW IG |
| Tosty francuskie pieczone w oliwie kokosowej z serem, szczypiorkiem, słonecznikiem i pomidorem . | VEGE |
| Tosty francuskie pieczone w oliwie kokosowej z serem, szczypiorkiem, słonecznikiem i pomidorem . | VEGE FISH |
| Śniadanie II | |
| Pudding kawowy z orzechami i mandarynką | STANDARD |
| Pudding kawowy z płatków owsianych z orzechami i mandarynką | LOW IG |
| Pudding kawowy z orzechami i mandarynką | VEGE |
| Pudding kawowy z orzechami i mandarynką | VEGE FISH |
| Obiad | |
| Pierś indycza w ziołach na sosie musztardowym z kaszą pęczak i bukietem warzyw blanszowanych z okruchami parmezanu | STANDARD |
| Pierś indycza w ziołach na sosie musztardowym z kaszą pęczak i bukietem warzyw blanszowanych z okruchami parmezanu | LOW IG |
| Papryka faszerowana kasza pęczak i warzywami i żółtym serem. | VEGE |
| Papryka faszerowana kasza pęczak i warzywami i żółtym serem. | VEGE FISH |
| Podwieczorek | |
| Koktajl bananowo- pomarańczowy | STANDARD |
| Koktajl pomarańczowy | LOW IG |
| Koktajl bananowo- pomarańczowy | VEGE |
| Koktajl bananowo- pomarańczowy | VEGE FISH |
| Kolacja | |
| Pyry z gzikiem, szynką parmeńską, szczypiorkiem i pestkami dyni. | STANDARD |
| Pyry z gzikiem, szynką parmeńską, szczypiorkiem i pestkami dyni. | LOW IG |
| Pyry z gzikiem, szczypiorkiem i pestkami dyni. | VEGE |
| Pyry z gzikiem z łososiem wędzonym, szczypiorkiem i pestkami dyni. | VEGE FISH |
| Śniadanie | |
| Pasta z wędzonego sera i jajka z jogurtem koperkowym, pomidorkiem, ogórkiem i pieczywem pumpernikiel | STANDARD |
| Pasta z wędzonego sera i jajka z jogurtem koperkowym, pomidorkiem, ogórkiem i pieczywem pumpernikiel | LOW IG |
| Pasta z wędzonego sera i jajka z jogurtem koperkowym, pomidorkiem, ogórkiem i pieczywem pumpernikiel | VEGE |
| Pasta z wędzonego sera i jajka z jogurtem koperkowym, pomidorkiem, ogórkiem i pieczywem pumpernikiel | VEGE FISH |
| Śniadanie II | |
| Deser jogurtowy z zieloną soczewicą i mango | STANDARD |
| Deser jogurtowy z zieloną soczewicą i pomarańczą | LOW IG |
| Deser jogurtowy z zieloną soczewicą i mango | VEGE |
| Deser jogurtowy z zieloną soczewicą i mango | VEGE FISH |
| Obiad | |
| Tureckie kiełbaski z bulgur w estragonie i oliwie z oliwek z surówką z marchewki, pora i jabłka | STANDARD |
| Tureckie kiełbaski z bulgur w estragonie i oliwie z oliwek z surówką z marchewki, pora i jabłka | LOW IG |
| Fileciki vege z bulgur w estragonie i oliwie z oliwek z surówką z marchewki, pora i jabłka | VEGE |
| Fileciki vege z bulgur w estragonie i oliwie z oliwek z surówką z marchewki, pora i jabłka | VEGE FISH |
| Podwieczorek | |
| Sernik biszkoptowy z owocami i galaretką | STANDARD |
| Sernik biszkoptowy z owocami i galaretką | LOW IG |
| Sernik biszkoptowy z owocami i galaretką | VEGE |
| Sernik biszkoptowy z owocami i galaretką | VEGE FISH |
| Kolacja | |
| Mix sałat z serem brie, tuńczykiem, ogórkiem, papryką, fasolą, słonecznikiem i vinegrett musztardowo – miodowym. | STANDARD |
| Mix sałat z serem brie, tuńczykiem, ogórkiem, papryką, fasolą, słonecznikiem i vinegrett musztardowym. | LOW IG |
| Mix sałat z serem brie, ogórkiem, papryką, fasolą, słonecznikiem i vinegrett musztardowo – miodowym | VEGE |
| Mix sałat z serem brie, tuńczykiem, ogórkiem, papryką, fasolą, słonecznikiem i vinegrett musztardowo – miodowym. | VEGE FISH |
| Śniadanie | |
| Twarożek wiejski z owocami (truskawka, jagoda, malina ) z orzechami oraz plackiem tortilli. | STANDARD |
| Twarożek wiejski z owocami (truskawka, jagoda, malina ) z orzechami oraz plackiem tortilli. | LOW IG |
| Twarożek wiejski z owocami (truskawka, jagoda, malina ) z orzechami oraz plackiem tortilli. | VEGE |
| Twarożek wiejski z owocami (truskawka, jagoda, malina ) z orzechami oraz plackiem tortilli. | VEGE FISH |
| Śniadanie II | |
| Fritatta szpinakowa z błękitnym serem i sosem barbecue | STANDARD |
| Fritatta szpinakowa z błękitnym serem i sosem pomidorowym | LOW IG |
| Fritatta szpinakowa z błękitnym serem i sosem barbecue | VEGE |
| Fritatta szpinakowa z błękitnym serem i sosem barbecue | VEGE FISH |
| Obiad | |
| Krewetki pieczone w chilli i czosnku w sosie limonkowym z dzikim ryżem i pieczoną papryką. | STANDARD |
| Krewetki pieczone w chilli i czosnku w sosie limonkowym z dzikim ryżem i pieczoną papryką. | LOW IG |
| Panierowany ser typu feta w sosie limonkowym z dzikim ryżem i pieczoną papryką. | VEGE |
| Krewetki pieczone w chilli i czosnku w sosie limonkowym z dzikim ryżem i pieczoną papryką. | VEGE FISH |
| Podwieczorek | |
| Jogurt grecki z ananasem, brzoskwinią i orzechami. | STANDARD |
| Jogurt grecki z ananasem, brzoskwinią i orzechami. | LOW IG |
| Jogurt grecki z ananasem, brzoskwinią i orzechami. | VEGE |
| Jogurt grecki z ananasem, brzoskwinią i orzechami. | VEGE FISH |
| Kolacja | |
| Razowy makaron z paluszkiem surimi, kaparem, oliwkami, pomidorem suszonym, serem i oliwą bazyliowo – czosnkową. | STANDARD |
| Razowy makaron z paluszkiem surimi, kaparem, oliwkami, pomidorem suszonym, serem i oliwą bazyliowo – czosnkową. | LOW IG |
| Razowy makaron z cieciorką , kaparem, oliwkami, pomidorem suszonym, serem i oliwą bazyliowo- czosnkową. | VEGE |
| Razowy makaron z paluszkiem surimi, kaparem, oliwkami, pomidorem suszonym, serem i oliwą bazyliowo – czosnkową. | VEGE FISH |
