Śniadanie
Delikatna pasta z jajek ze szczypiorkiem z pomidorem i mozzarellą z pieczywem ciemnym.STANDARD
Delikatna pasta z jajek ze szczypiorkiem z pomidorem i mozzarellą z pieczywem ciemnym.LOW IG
Delikatna pasta z jajek ze szczypiorkiem z pomidorem, serem żółtym i pieczywem ciemnym.VEGE
Delikatna pasta z jajek ze szczypiorkiem z pomidorem, serem żółtym i pieczywem ciemnym.VEGE FISH

Śniadanie II
Deser jogurtowy z brzoskwinią i musli z otrębami.STANDARD
Deser jogurtowy ze świeżą brzoskwinią i musli z otrębamiLOW IG
Deser jogurtowy z brzoskwinią i musli z otrębami.VEGE
Deser jogurtowy z brzoskwinią i musli z otrębami.VEGE FISH
Obiad
Makaron penne razowy z filetem kurczaka w sosie prowansalskim, cukinią, papryką, płatkami parmezanu i słonecznikiem.STANDARD
Makaron penne razowy z filetem kurczaka w sosie prowansalskim, cukinią, papryką, płatkami parmezanu i słonecznikiem.LOW IG
Makaron penne razowy z tofu w sosie prowansalskim, cukinią, papryką i słonecznikiem.VEGE
Makaron penne razowy z wędzonym łososiem w sosie prowansalskim, cukinią, papryką, płatkami parmezanu i słonecznikiem.VEGE FISH
Podwieczorek
Bukiet sałat z warzywami (papryka ogórek pomidor seler naciowy) z kozim serem i dipem czosnkowym.STANDARD
Bukiet sałat z warzywami (papryka ogórek pomidor seler naciowy) z kozim serem i dipem czosnkowym.LOW IG
Bukiet sałat z warzywami (papryka ogórek pomidor seler naciowy) z kozim serem i dipem czosnkowym.VEGE
Bukiet sałat z warzywami (papryka ogórek pomidor seler naciowy) z kozim serem i dipem czosnkowym.VEGE FISH

Kolacja
Krem z pomidorów z nutą bazylii i jogurtem greckim.STANDARD
Krem z pomidorów z nutą bazylii i jogurtem greckim.LOW IG
Krem z pomidorów z nutą bazylii i jogurtem greckim.VEGE
Krem z pomidorów z nutą bazylii i jogurtem greckim.VEGE FISH
Śniadanie
Granola owocowa z syropem klonowym i jogurtem waniliowym.STANDARD
Granola ze świeżymi owocami i jogurtem waniliowym.LOW IG
Granola owocowa z syropem klonowym i jogurtem waniliowym.VEGE
Granola owocowa z syropem klonowym i jogurtem waniliowym.VEGE FISH

Śniadanie II
Sok bananowo-malinowySTANDARD
Koktajl malinowo- marchwiowy.LOW IG
Sok bananowo-malinowyVEGE
Sok bananowo-malinowyVEGE FISH
Obiad
Faworki z indyka w sosie grzybowym z purre z batatów i fasolką szparagową z sezamem.STANDARD
Faworki z indyka w sosie grzybowym z brązowym ryżem i fasolką szparagową z sezamem.LOW IG
Kotlet sojowy w sosie grzybowym z purre z batatów i fasolką szparagową z sezamem.VEGE
Kotlet sojowy w sosie grzybowym z purre z batatów i fasolką szparagową z sezamem.VEGE FISH
Podwieczorek
Pizza na spodzie z fasoli i soczewicy z pieczarką, pomidorem i żółtym serem.STANDARD
Pizza na spodzie z fasoli i soczewicy z pieczarką, pomidorem i żółtym serem.LOW IG
Pizza na spodzie z fasoli i soczewicy z pieczarką, pomidorem i żółtym serem.VEGE
Pizza na spodzie z fasoli i soczewicy z pieczarką, pomidorem i żółtym serem.VEGE FISH

Kolacja
Ryżowy makaron z pesto bazyliowym, tuńczykiem, ogórkiem, pomidorem, mixem sałat i serem parmezan.STANDARD
Kasza gryczana z pesto bazyliowym, tuńczykiem, pomidorem, mixem sałat i mozzarellą light.LOW IG
Ryżowy makaron z pesto bazyliowym, pomidorem mixem sałat i serem żółtym.VEGE
Ryżowy makaron z pesto bazyliowym, tuńczykiem, pomidorem, mixem sałat i serem żółtym.VEGE FISH
Śniadanie
Pastella z kurczaka i pomidora serwowana z ogórkiem konserwowym , papryką i pieczywem wazaSTANDARD
Pastella z kurczaka i pomidora serwowana z ogórkiem konserwowym , papryką i pieczywem razowymLOW IG
Pastella z ciecierzycy i pomidora serwowany z ogórkiem konserwowym , papryką i pieczywem waza.VEGE
Pastella z ciecierzycy i pomidora serwowany z ogórkiem konserwowym , papryką i pieczywem waza.VEGE FISH

Śniadanie II
Koktajl z gruszek, płatków ryżowych z makiem.STANDARD
Koktajl z gruszek z makiem.LOW IG
Koktajl z gruszek, płatków ryżowych z makiem.VEGE
Koktajl z gruszek, płatków ryżowych z makiem.VEGE FISH
Obiad
Kieszonka drobiowa z serem z błękitną pleśnią z bulgur, burakiem i groszkiem .STANDARD
Kieszonka drobiowa z bulgur, serem z błękitną pleśnią burakiem (po obróbce cieplnej, podanym natychmiastowej obróbce chłodem) i groszkiem .LOW IG
Ser z niebieską pleśnią z bulgur, burakiem i groszkiem .VEGE
Okoń z bulgur, burakiem i groszkiemVEGE FISH
Podwieczorek
Deser biszkoptowo- jogurtowy z bakaliami (orzechy, wanilia, miód)STANDARD
Deser jogurtowy z płatkami owsianymi i owocem granatuLOW IG
Deser biszkoptowo- jogurtowy z bakaliami (orzechy, wanilia, miód)VEGE
Deser biszkoptowo- jogurtowy z bakaliami (orzechy, wanilia, miód)VEGE FISH

Kolacja
Ratatouille owocowo-warzywne( cukinia papryka pieczarka cebula czerwona brzoskwinia ananas pomidor) z krążkami ziemniaka i pestkami dyni.STANDARD
Ratatouille owocowo-warzywne( cukinia papryka pieczarka cebula czerwona brzoskwinia ananas pomidor) z makaronem razowym i pestkami dyni.LOW IG
Ratatouille owocowo-warzywne( cukinia papryka pieczarka cebula czerwona brzoskwinia ananas pomidor) z krążkami ziemniaka i pestkami dyni.VEGE
Ratatouille owocowo-warzywne( cukinia papryka pieczarka cebula czerwona brzoskwinia ananas pomidor) z krążkami ziemniaka i pestkami dyni.VEGE FISH
Śniadanie
Wytrawny Omlet z serem, kiełbasą z piersi kurczaka z sałatką z pomidora i oliwki z sosem pomidorowym.STANDARD
Wytrawny Omlet z serem, kiełbasą z piersi kurczaka z sałatką z pomidora i oliwki z sosem pomidorowym.LOW IG
Wytrawny Omlet z serem, kiełbasą wegetariańską z sałatką z pomidora i oliwki z sosem pomidorowym.VEGE
Wytrawny Omlet z serem, kiełbasą wegetariańską z sałatką z pomidora i oliwki z sosem pomidorowym.VEGE FISH

Śniadanie II
Sok jabłkowo-szpinakowySTANDARD
Koktajl jabłkowo-szpinakowy na jogurcie skyrLOW IG
Sok jabłkowo-szpinakowyVEGE
Sok jabłkowo-szpinakowyVEGE FISH
Obiad
Kąski polędwiczki wieprzowej na sosie pietruszkowo- pieprzowym z kaszą gryczaną z kalafiorem romanesco.STANDARD
Kąski polędwiczki wieprzowej na sosie pietruszkowo- pieprzowym z kaszą gryczaną z kalafiorem romanesco.LOW IG
Klopsiki wegetariańskie z kaszą gryczaną i kalafiorem romanesco.VEGE
Klopsiki wegetariańskie z kaszą gryczaną i kalafiorem romanesco.VEGE FISH
Podwieczorek
Pudding malinowy z chia i orzechami włoskimi.STANDARD
Pudding z płatków gryczanych z malinami i chia oraz orzechami włoskimi.LOW IG
Pudding malinowy z chia i orzechami włoskimi.VEGE
Pudding malinowy z chia i orzechami włoskimi.VEGE FISH

Kolacja
Fusilli razowe z serem halloumi, brokułem, pomidorem, selerem naciowym, suszoną śliwką, orzechami i sosem paprykowymSTANDARD
Fusilli razowe z serem halloumi, brokułem, pomidorem, selerem naciowym, orzechami i sosem paprykowym.LOW IG
Fusilli razowe z serem halloumi, brokułem, pomidorem, selerem naciowym, suszoną śliwką, orzechami i sosem paprykowymVEGE
Fusilli razowe z pstrągiem wędzonym , serem halloumi, brokułem, pomidorem, selerem naciowym, suszoną śliwką, orzechami i sosem paprykowymVEGE FISH
Śniadanie
Hummus z łososia z jajkiem na salsie kaparowo-pomidorowej z pieczywem chrupkim.STANDARD
Hummus z łososia z jajkiem na salsie kaparowo-pomidorowej z pieczywem razowym.LOW IG
Hummus jajeczny z cieciorką na salsie kaparowo-pomidorowej z pieczywem chrupkim.VEGE
Hummus z łososia z jajkiem na salsie kaparowo-pomidorowej z pieczywem chrupkim.VEGE FISH

Śniadanie II
Smoothie jagodowe.STANDARD
Smoothie jagodowe.LOW IG
Smoothie jagodowe.VEGE
Smoothie jagodowe.VEGE FISH
Obiad
Filet sandacza pieczony w płatkach dyni na sosie cytrynowym z kolorowym ryżem i bukietem warzyw.STANDARD
Filet sandacza pieczony w płatkach dyni na sosie cytrynowym z razowym ryżem i bukietem warzyw.LOW IG
Bataty faszerowane fetą i warzywami (oliwka, kapary, pomidor) na sosie cytrynowym z kolorowym ryżem i bukietem warzyw.VEGE
Filet sandacza pieczony w płatkach dyni na sosie cytrynowym z kolorowym ryżem i bukietem warzyw.VEGE FISH
Podwieczorek
Sernik z wiśnią i fit czekoladąSTANDARD
Sernik z wiśnią i fit czekoladąLOW IG
Sernik z wiśnią i fit czekoladąVEGE
Sernik z wiśnią i fit czekoladąVEGE FISH

Kolacja
Krem z buraka z jogurtem i orzechamiSTANDARD
Krem z buraka z jogurtem i orzechamiLOW IG
Krem z buraka z jogurtem i orzechamiVEGE
Krem z buraka z jogurtem i orzechamiVEGE FISH
Kategorie: MENU