Czwartek
Śniadanie | |
Jajko faszerowane pomidorami, sałatką z tofu i ogórka kiszonego z chlebkiem szpinakowym. | STANDARD |
Jajko faszerowane pomidorami, sałatką z tofu i ogórka kiszonego z chlebkiem razowym. | LOW IG |
Jajko faszerowane pomidorami, sałatką z tofu i ogórka kiszonego z chlebkiem szpinakowym. | VEGE |
Jajko faszerowane pomidorami, sałatką z tofu i ogórka kiszonego z chlebkiem szpinakowym. | VEGE FISH |
Śniadanie II | |
Brownie czekoladowa | STANDARD |
Brownie czekoladowa | LOW IG |
Brownie czekoladowa | VEGE |
Brownie czekoladowa | VEGE FISH |
Obiad | |
Migdałowy kurczak na sosie mango z papryką chili podany z kopytkami z blanszowanym brokułem i marchewką | STANDARD |
Migdałowy kurczak na sosie brzoskwiniowym z papryką chili podany z kaszą pęczak z blanszowanym brokułem i fasolką szparagową. | LOW IG |
Pomidor zapiekany serem typu feta na sosie mango z papryką chili podany z kopytkami i z blanszowaym brokułem i marchewką | VEGE |
Pomidor zapiekany serem typu feta na sosie mango z papryką chili podany z kopytkami i z blanszowaym brokułem i marchewką | VEGE FISH |
Podwieczorek | |
Sok jabłkowy | STANDARD |
Koktajl szarlotka na jogurcie skyr | LOW IG |
Sok jabłkowy | VEGE |
Sok jabłkowy | VEGE FISH |
Kolacja | |
Curry warzywne z ciecierzycą , groszkiem i ryżem jaśminowym | STANDARD |
Curry warzywne z ciecierzycą , groszkiem i ryżem brązowym | LOW IG |
Curry warzywne z ciecierzycą , groszkiem i ryżem jaśminowym | VEGE |
Curry warzywne z ciecierzycą , makrelą wędzoną, groszkiem i ryżem jaśminowym | VEGE FISH |