| Śniadanie | |
| Risotto z jabłkiem, cynamonem, orzechami i jogurtem waniliowym. | STANDARD |
| Risotto z jabłkiem, cynamonem, orzechami i jogurtem waniliowym. | LOW IG |
| Risotto z jabłkiem, cynamonem, orzechami i jogurtem waniliowym. | VEGE |
| Risotto z jabłkiem, cynamonem, orzechami i jogurtem waniliowym. | VEGE FISH |
| Śniadanie II | |
| Koktajl bananowo- piernikowy | STANDARD |
| Koktajl piernikowy | LOW IG |
| Koktajl bananowo- piernikowy | VEGE |
| Koktajl bananowo- piernikowy | VEGE FISH |
| Obiad | |
| Zapiekanka mexykańska z mięsem vege | STANDARD |
| Zapiekanka mexykańska z mięsem vege | LOW IG |
| Zapiekanka mexykańska z mięsem vege | VEGE |
| Zapiekanka mexykańska z mięsem vege | VEGE FISH |
| Podwieczorek | |
| Julienne warzywne z awokado i orzechami oraz dipem twarogowo-groszkowym. | STANDARD |
| Julienne warzywne z awokado i orzechami oraz dipem twarogowo-groszkowym. | LOW IG |
| Julienne warzywne z awokado i orzechami oraz dipem twarogowo-groszkowym. | VEGE |
| Julienne warzywne z awokado i orzechami oraz dipem twarogowo-groszkowym. | VEGE FISH |
| Kolacja | |
| Bukiet sałat z wędzonym łososiem , jajkiem, cieciorką, oliwkami i vinegrett miodowym z pieczywem waza | STANDARD |
| Bukiet sałat z wędzonym łososiem , jajkiem, cieciorką, oliwkami i vinegrett musztardowym z pieczywem razowym | LOW IG |
| Bukiet sałat z serem typu feta , jajkiem, cieciorką, oliwkami i vinegrett miodowym z pieczywem waza | VEGE |
| Bukiet sałat z wędzonym łososiem , jajkiem, cieciorką, oliwkami i vinegrett miodowym z pieczywem waza | VEGE FISH |
| Śniadanie | |
| Pasta kanapkowa z wędzoną piersią indyka z ogórkiem kiszonym i czerwoną cebulką z pieczywem pumpernikiel. | STANDARD |
| Pasta kanapkowa z wędzoną piersią indyka z ogórkiem kiszonym i czerwoną cebulką z pieczywem pumpernikiel. | LOW IG |
| Pasta kanapkowa z mięsem vege z ogórkiem kiszonym i czerwoną cebulką z pieczywem pumpernikiel. | VEGE |
| Pasta kanapkowa z mięsem vege z ogórkiem kiszonym i czerwoną cebulką z pieczywem pumpernikiel. | VEGE FISH |
| Śniadanie II | |
| Deser tiramisu | STANDARD |
| Deser tiramisu z płatkami owsianymi. | LOW IG |
| Deser tiramisu | VEGE |
| Deser tiramisu | VEGE FISH |
| Obiad | |
| Skwarki z piersi kurczaka serwowane na pieczarkach z mozarellą, kaszą gryczaną i pomidorkami concase. | STANDARD |
| Skwarki z piersi kurczaka serwowane na pieczarkach z mozarellą, kaszą gryczaną i pomidorkami concase. | LOW IG |
| Cukinia zapiekana żółtym serem , pieczarkami z kaszą gryczaną i pomidorkami concase | VEGE |
| Cukinia zapiekana żółtym serem , pieczarkami z tuńczykiem i kaszą gryczaną i pomidorkami concase. | VEGE FISH |
| Podwieczorek | |
| Koktajl gruszkowy z chia | STANDARD |
| Koktajl gruszkowy z chia | LOW IG |
| Koktajl gruszkowy z chia | VEGE |
| Koktajl gruszkowy z chia | VEGE FISH |
| Kolacja | |
| Zupa krem z brokułów z chipsem jabłkowym. | STANDARD |
| Zupa krem z brokułów z chipsem jabłkowym. | LOW IG |
| Zupa krem z brokułów z chipsem jabłkowym. | VEGE |
| Zupa krem z brokułów z chipsem jabłkowym. | VEGE FISH |
| Śniadanie | |
| Omlet owsiany z ogórkiem, groszkiem, zieloną herbatą i dipem pomidorowo- ziołowym. | STANDARD |
| Omlet owsiany z ogórkiem, groszkiem, zieloną herbatą i dipem pomidorowo- ziołowym. | LOW IG |
| Omlet owsiany z ogórkiem, groszkiem, zieloną herbatą i dipem pomidorowo- ziołowym. | VEGE |
| Omlet owsiany z ogórkiem, groszkiem, zieloną herbatą i dipem pomidorowo- ziołowym. | VEGE FISH |
| Śniadanie II | |
| Fit sernik na spodzie żytnim z wiśniami i kruszonką | STANDARD |
| Fit sernik na spodzie żytnim z wiśniami i kruszonką | LOW IG |
| Fit sernik na spodzie żytnim z wiśniami i kruszonką | VEGE |
| Fit sernik na spodzie żytnim z wiśniami i kruszonką | VEGE FISH |
| Obiad | |
| Schab z morelą na sosie selerowo- porowym z kaszą perłową i romanesco z czarnuszką | STANDARD |
| Schab z brzoskwinią na sosie selerowo- porowym z kaszą bulgur i romanesco z czarnuszką | LOW IG |
| Kotlet sojowy z morelą na sosie selerowo- porowym z kaszą perłową i romanesco z czarnuszką | VEGE |
| Kotlet sojowy z morelą na sosie selerowo- porowym z kaszą perłową i romanesco z czarnuszką | VEGE FISH |
| Podwieczorek | |
| Koktajl mochito z płatkami ryżowymi. | STANDARD |
| Koktajl mochito | LOW IG |
| Koktajl mochito z płatkami ryżowymi. | VEGE |
| Koktajl mochito z płatkami ryżowymi. | VEGE FISH |
| Kolacja | |
| Grillowana kiełbaska z piersi kurczaka z mini sałatką ze Świerzych warzyw, cacykami i pieczywem waza. | STANDARD |
| Grillowana kiełbaska z piersi kurczaka z mini sałatką ze Świerzych warzyw, cacykami i pieczywem razowym. | LOW IG |
| Grillowana kiełbaska vege z mini sałatką ze Świerzych warzyw, cacykami i pieczywem waza. | VEGE |
| Dorsz pieczony z mini sałatką ze Świerzych warzyw, cacykami i pieczywem waza. | VEGE FISH |
| Śniadanie | |
| Pasta twarogowo- jajeczna ze szczypiorkiem i rzodkiewką z włoską focaccią | STANDARD |
| Pasta twarogowo- jajeczna ze szczypiorkiem i rzodkiewką oraz pieczywem razowym. | LOW IG |
| Pasta twarogowo- jajeczna ze szczypiorkiem i rzodkiewką z włoską focaccią | VEGE |
| Pasta twarogowo- jajeczna ze szczypiorkiem i rzodkiewką z włoską focaccią | VEGE FISH |
| Śniadanie II | |
| Deser kokosowo-migdałowy z płatkami owsianymi | STANDARD |
| Deser malinowo- migdałowy z płatkami owsianymi | LOW IG |
| Deser kokosowo-migdałowy z płatkami owsianymi | VEGE |
| Deser kokosowo-migdałowy z płatkami owsianymi | VEGE FISH |
| Obiad | |
| Tagiatelle z pieczonym indykiem w teriyaki, karczochem, suszonym pomidorem i parmezanem. | STANDARD |
| Makaron razowy z pieczonym indykiem w teriyaki, karczochem, suszonym pomidorem i parmezanem. | LOW IG |
| Tagiatelle z Fileciikami vege z karczochem i suszonym pomidorem | VEGE |
| Tagiatelle z Krewetkami w teriyaki z karczochem, suszonym pomidorem i parmezanem. | VEGE FISH |
| Podwieczorek | |
| Sok bananowy z gorzką czekoladą | STANDARD |
| Koktajl czekoladowo- waniliowy. | LOW IG |
| Sok bananowy z gorzką czekoladą | VEGE |
| Sok bananowy z gorzką czekoladą | VEGE FISH |
| Kolacja | |
| Kasza bulgur na szpinaku z serem z niebieską pleśnią i pomidorkiem koktajlowym. | STANDARD |
| Kasza bulgur na szpinaku z serem z niebieską pleśnią i pomidorkiem koktajlowym. | LOW IG |
| Kasza bulgur na szpinaku z serem z niebieską pleśnią i pomidorkiem koktajlowym. | VEGE |
| Kasza bulgur na szpinaku z serem z niebieską pleśnią i pomidorkiem koktajlowym. | VEGE FISH |
| Śniadanie | |
| Hummus z wędzonej makreli papryki z ciemnym pieczywem. | STANDARD |
| Hummus z wędzonej makreli papryki z ciemnym pieczywem. | LOW IG |
| Hummus jajeczny z cieciorką i papryką i ciemnym pieczywem. | VEGE |
| Hummus z wędzonej makreli papryki z ciemnym pieczywem. | VEGE FISH |
| Śniadanie II | |
| Sorbet truskawkowo miodowy z chia. | STANDARD |
| Koktajl truskawkowy z chia. | LOW IG |
| Sorbet truskawkowo miodowy z chia. | VEGE |
| Sorbet truskawkowo miodowy z chia. | VEGE FISH |
| Obiad | |
| Roladka z ryb morskich w czarnym sezamie na konfiturze cebulowo- jabłkowej z rodzynkami I kaszą pęczak. | STANDARD |
| Roladka z ryb morskich w czarnym sezamie na konfiturze cebulowo- jabłkowej z rodzynkami I kaszą pęczak. | LOW IG |
| Kopytka z konfiturą cebulowo- jabłkową z rodzynkami i bukietem warzyw z czarnym sezamem. | VEGE |
| Roladka z ryb morskich w czarnym sezamie na konfiturze cebulowo- jabłkowej z rodzynkami I kaszą pęczak. | VEGE FISH |
| Podwieczorek | |
| Ciasto marchewkowe. | STANDARD |
| Ciasto marchewkowe. | LOW IG |
| Ciasto marchewkowe. | VEGE |
| Ciasto marchewkowe. | VEGE FISH |
| Kolacja | |
| Chłodnik litewski z jajkiem , ciecierzycą i pieczywem waza. | STANDARD |
| Chłodnik litewski z jajkiem , ciecierzycą i pieczywem razowym. | LOW IG |
| Chłodnik litewski z jajkiem , ciecierzycą i pieczywem waza. | VEGE |
| Chłodnik litewski z jajkiem , ciecierzycą i pieczywem waza. | VEGE FISH |
