Poniedziałek
| Śniadanie | |
| Jajko w emulsji proteinowej z szynką pieczoną, ogórkiem, pieczarką, mixem sałat i razowym chlebem. | STANDARD |
| Jajko w emulsji proteinowej z szynką pieczoną, ogórkiem, pieczarką, mixem sałat i razowym chlebem. | LOW IG |
| Jajko w emulsji proteinowej z szynką pieczoną, ogórkiem, pieczarką, mixem sałat i razowym chlebem. | VEGE |
| Jajko w emulsji proteinowej z szynką pieczoną, ogórkiem, pieczarką, mixem sałat i razowym chlebem. | VEGE FISH |
| Śniadanie II | |
| Jabłko pieczone z pesto orzechowym wiśniami i migdałem | STANDARD |
| Jabłko pieczone z pesto orzechowym wiśniami i migdałem | LOW IG |
| Jabłko pieczone z pesto orzechowym wiśniami i migdałem | VEGE |
| Jabłko pieczone z pesto orzechowym wiśniami i migdałem | VEGE FISH |
| Obiad | |
| Spaghetti razowe z polędwiczką wieprzową marynowaną w teriyaki z pieczonymi warzywami . ( papryka, cukinia, pieczarka, oliwa z oliwek) | STANDARD |
| Spaghetti razowe z polędwiczką wieprzową marynowaną w teriyaki z pieczonymi warzywami . ( papryka, cukinia, pieczarka, oliwa z oliwek) | LOW IG |
| Spaghetti razowe z serem pleśniowym i orzecham | VEGE |
| Spaghetti razowe z pieczonym sandaczem i warzywami | VEGE FISH |
| Podwieczorek | |
| Sok pomidorowy z bazylią | STANDARD |
| Koktajl pomidorowy z bazylią | LOW IG |
| Sok pomidorowy z bazylią | VEGE |
| Sok pomidorowy z bazylią | VEGE FISH |
| Kolacja | |
| Komosa ryżowa z cieciorką , kaparami, oliwką, suszonym pomidorem, słonecznikiem i dipem koperkowym | STANDARD |
| Komosa ryżowa z cieciorką , kaparami, oliwką, suszonym pomidorem, słonecznikiem i dipem koperkowym | LOW IG |
| Komosa ryżowa z cieciorką , kaparami, oliwką, suszonym pomidorem, słonecznikiem i dipem koperkowym | VEGE |
| Komosa ryżowa z cieciorką , kaparami, oliwką, suszonym pomidorem, słonecznikiem i dipem koperkowym | VEGE FISH |
0 komentarzy